body
body goals
dylematy
get to know me
motherhood
Walka o siebie.
11:50
Kompleksy to wy? OczywiĆcie, ĆŒe to wy. PrzyplÄ
taĆyĆcie siÄ do mnie jeszcze w ciÄ
ĆŒy a teraz planujecie zostaÄ. Daremne okazaĆy siÄ moje prĂłby wytĆumaczenia sobie, ĆŒe przecieĆŒ jestem w ciÄ
ĆŒy/dopiero co byĆam w ciÄ
ĆŒy. Na nic zdaĆy siÄ zapewnienia K. ĆŒe wyglÄ
dam piÄknie, ĆŒe przecieĆŒ jak tylko bÄdÄ mogĆa ÄwiczyÄ (przez kilka miesiÄcy musiaĆam wstrzymaÄ siÄ od aktywnoĆci fizycznej ze wzglÄdu na cesarskie ciÄcie), wrĂłcÄ do stanu sprzed ciÄ
ĆŒy i zaraz poczuje siÄ lepiej. My kobiety lubimy siÄ biczowaÄ, dobijaÄ....
Kiedy zdecydowaĆam siÄ wrĂłciÄ do ÄwiczeĆ, poczuĆam, ĆŒe jeszcze nie wszystko stracone. PoczuĆam, ĆŒe jeszcze mogÄ odzyskaÄ poczucie wĆasnej wartoĆci i czuÄ siÄ naprawdÄ dobrze we wĆasnej skĂłrze. Jako, ĆŒe siostra K. jest trenerem personalnym, zna siÄ Ćwietnie na tym co robi, zwrĂłciĆam siÄ do niej z proĆbÄ
o pomoc w opracowaniu odpowiedniej diety i ÄwiczeĆ. Wiem jak chce wyglÄ
daÄ na wakacjach i do tego zmierzam. Kluczem jest plan realny do wykonania. Realne efekty. Nie spodziewam siÄ, ĆŒe bÄdÄ wyglÄ
daÄ jak Miss Ćwiata w 2 miesiÄ
ce, ale wystarczajÄ
co dobrze, ĆŒeby czuÄ siÄ komfortowo w stroju kÄ
pielowym. I tu kolejny dylemat. StrĂłj jedno czy dwuczÄĆciowy? BoĆŒe... JednoczÄĆciowy to niby siÄ kojarzy ze starszÄ
PaniÄ
, ale czy to Ćșle ze mi siÄ podobajÄ
? OczywiĆcie nie wszystkie, ale niektĂłre sÄ
naprawdÄ obĆÄdne, zakrywajÄ
co jest do zakrycia a uwydatniajÄ
to czym jeszcze mogÄ siÄ pochwaliÄ:) A jednak dwuczÄĆciowy to taki klasyk, nie jest ze mnÄ
aĆŒ tak Ćșle. Nie potrafiÄ zdecydowaÄ i kupuje 3, kaĆŒdy inny i o dziwo, w kaĆŒdym z nich czuje siÄ naprawdÄ Ćwietnie. Dobry krĂłj i ĆŒycie staje siÄ piÄkniejsze. Z kaĆŒdym tygodniem z nadziejÄ
chwytam za miarkÄ i celebruje znikajÄ
ce centymetry. Dzisiaj mam dobry dzieĆ, jutro pewnie znowu zajadÄ biednego K opowiadaniami o tym jak Ćșle wyglÄ
dam, naprawdÄ! Ta skĂłra taka bleee, boĆŒe. Paradoksalnie, wszystkie "zĆe" rzeczy jakie dotknÄĆy moje ciaĆo, wydarzyĆy siÄ po ciÄ
ĆŒy. Po gwaĆtownym spadku wagi a nie przyroĆcie. Dlatego uczulam Was przyszĆe mamy, jeszcze po porodzie nie odkĆadajcie magicznych kremĂłw na rozstÄpy, przydadzÄ
siÄ.
Jak sobie radziÄ w te gorsze dni? Ja staram siÄ robiÄ to co sprawia mi radoĆÄ, maluje siÄ. WyciÄ
gniÄte dresy z kolanami na piszczelach sÄ
ok, ale nie codziennie. NiedbaĆy outfit, fryzura, to wszystko tylko pogĆÄbia depresjÄ. O ile przyjemniej patrzy siÄ na wĆasne odbicie, kiedy wyglÄ
da siÄ przynajmniej przyzwoicie:) MakijaĆŒ pozwala mi zapomnieÄ o nieco luĆșnej skĂłrze na brzuchu, bo skupiam siÄ na tym, jak piÄknie mi dzisiaj wyszĆo oko. Ot taki banaĆ, ale skuteczny. Fakt, ĆŒe mogÄ wejĆÄ w jeansy sprzed ciÄ
ĆŒy teĆŒ jest pomocny, nie bÄdÄ kĆamaÄ, dlatego ruch, ruch i jeszcze raz ruch, plus zdrowe jedzenie. Na jakiĆ czas zapominam o cukrze, choÄ przez jakiĆ czuĆam siÄ jak na detoxie. Nie jest Ćatwo trzymaÄ siÄ takiej rutyny, czasami nie mam siĆy, ochoty, zwyczajnie mi siÄ nie chce po caĆym dniu, ale grunt to siÄ nie poddawaÄ i tego bÄdÄ siÄ trzymaÄ. Nawet jeĆli siÄ zdarzy gorszy dzieĆ, nie zrezygnuje. Mam Jasia ale i mam siebie, o tym nie wolno nam mamom zapominaÄ pod ĆŒadnym pozorem, toĆŒ to droga do samozniszczenia w gÄ
szczu kompleksĂłw i niezadowoleniu z ĆŒycia, nigdy! Wakacje, nadchodzÄ, nieidealna ja!
1 komentarze
Ja kupilam stroj jednoczesciowy, bo moje cialo tez juz nie jest takie jakie sprzed ciazy I pewnie juz nie wroci. Kupilam z MarksandSpencer taki, ktory kamufluje faldki na brzuchu I ladnie podkresla piersi.
OdpowiedzUsuĆCzulam sie w nim atrakcyjnie dopoki nie pojechalismy na plaze w Portugalii. Bikini odkrywajace pol dupy, piersi duze, jedrne, zadbane , brazowe cialo, niektore panie odkrywaly jeszcze wiecej..I nagle poczulam sie malutka, a rzadko sie to zdarza, bo raczej wiekszy kompleksow nie mam... wierz mi, ze jako jedyna mialam jednoczesciowy stroj. W Irlandii moze bym czula sie piekna, w Portugalii na plazy czulam sie zle... :-(